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前回、ストレスによる五月病についてお話ししました！

 

今回は、東洋医学的に読み解く上で重要な

『疏泄』というキーワードについてお話しします！！

 

 

まず読み方ですが、『疏泄（そせつ）』と読みます。

そしてこれが何かというと、五臓六腑（東洋医学でいう内臓）のうち

肝（かん）が持っている働きのひとつです。

 

肝は、西洋医学の肝臓とは少し異なる働きのある五臓六腑です。

この『疏泄（そせつ）』というのは、身体を構成する成分である

気（パワー）や血（栄養・潤い）・水を上手く全身に分配する働きです。

 

平たくいえば、身体の中のものを

“スムーズにめぐらせる”働きを『疏泄（そせつ）』というのです。

 

 

stress（ストレス）が、圧迫・重圧と訳されるように

身体がさまざまなものから圧迫を受けると

身体を流れる気血水のスムーズなめぐりが障害され、詰まってしまいます。

 

ちょうど、ホースを外側から押しつぶしたような感じですね！

 

するとどうなるかというと、中を通る水の大部分はせき止められ

押しつぶした部分より手前がパンパンになってしまいます。

逆に、先のほうは水が少なくなってしまいます。

 

強いストレスを受けることによって、ある部分ではパンパンに

他のある部分では少なくなる…という偏りが生じてしまうのです。

 

これが、肝の『疏泄（そせつ）』作用が障害されている状態で、

東洋医学的には“肝気うっ結（かんきうっけつ）”といいます。

 

 

五月病は“肝気うっ結”という状態なのですね！！

では、なってしまったらどうしたら良いのでしょうか？

次回詳しくお話しします～！