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2019/09/07
ストレスと食欲低下・増加の関係とは? その2
強いストレスにより、身体のめぐりをスムーズに行う
肝(かん)の疏泄(そせつ)という働きが障害される…
というお話を前回させていただきました。
ここからの反応には個人差があり、それによって
食欲が低下したり、逆に増加したりと違いが出てきます。
ではその個人差とは何の差によるものかというと
生まれつき、もしくは生活習慣・食生活によって作られた
『体質』の差によるものです!
身体が何か障害を受けたときには、
その人の弱いところに影響が出やすいのです。
例えば、大勢の人の前で話すような状況があったとします。
緊張する人と、まったく緊張しない人とがいますよね。
緊張しない人(①)は、身体への影響はほとんどないかもしれませんが
緊張する人は、声が震え、手足が震え、顔は真っ赤…(②)
またある人は、声が震えたりはしないものの、冷や汗だらだら…(③)
①は、ストレスに強く、肝の疏泄に影響が出にくいタイプ。
②③はストレスに弱く、肝の疏泄に影響が出てしまうタイプ。
また、②の場合は、肝への影響が強く
“内風(ないふう)”という状態になっていることが考えられます。
全身のめぐりが不安定になっているとともに、余分な熱が発生しています。
③の場合は、全身のめぐりのうち特に「気」のめぐりが障害されて
汗を出したり抑えたりする働きが乱れています。
緊張もストレス状態のひとつですが、今回は目に見える反応を例に
体質による個人差が生じることをお伝えしました。
次回はいよいよ、目に見えない身体の中の反応、
食欲低下と食欲増加が起こる体質についてお伝えします!