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2017/02/14
この時期は「うつ」に注意?! その1
2月も半ばまでやってまいりました。
これからは寒さも少しずつ和らぎ
いよいよ待ちに待った春がやってきます!
春といえば心がウキウキ!といきたいところなのですが
実は、この時期「うつ」に注意が必要なのです!!
人によっては身近なものと思えないかもしれませんが
うつは、人が一生涯に一度はなると言われています。
特に冬の終わりから春にかけては、うつになる人が多く
また、悲しいことに、うつが原因で自殺をされる方も多いのです。
今までうつになったことがなくても、
もしかしたら今年はなってしまうかも?!
予防するための心がけや東洋医学的なコツをお伝えします^^