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2017/02/14
この時期は「うつ」に注意?! その1

2月も半ばまでやってまいりました。

 

これからは寒さも少しずつ和らぎ

いよいよ待ちに待った春がやってきます!

 

春といえば心がウキウキ!といきたいところなのですが

実は、この時期「うつ」に注意が必要なのです!!

 

 

人によっては身近なものと思えないかもしれませんが

うつは、人が一生涯に一度はなると言われています。

 

特に冬の終わりから春にかけては、うつになる人が多く

また、悲しいことに、うつが原因で自殺をされる方も多いのです。

 

今までうつになったことがなくても、

もしかしたら今年はなってしまうかも?!

予防するための心がけや東洋医学的なコツをお伝えします^^