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新着情報

2016/04/04
薬膳 ~東洋医学的食生活のすすめ~

続々と桜満開のニュースが届いていますね!

 

新学期も始まり、初々しい制服姿を見かけると

懐かしい気持ちになりますね~!良い季節です^^

 

 

さて、春は新年度・新生活のスタートということで

あわせていろいろなことを始めてみたくなります。

趣味や習い事など、始められる方もいらっしゃるのでは?

 

ですが、なかなか忙しくて時間がない!!という方も

いらっしゃるはず…ということで。

手軽に始められる当院のおススメは「薬膳」です!

 

 

「薬膳」と聞くと、スーパーではあまり見かけない食材を使ったり

独特の味がしたりするのでは?と思われるかもしれません。

 

確かにそういう一面もあるのですが、

身近な食材すべてから、人の身体は影響を受けています。

言い換えれば、すべての食材は薬膳としての作用を持っています!

 

 

ですので、なるべく身近な食材のご紹介をしながら

気軽に「薬膳」、ひいては東洋医学の世界に触れていただけるように

お話をさせていただきたいと思っております。

 

不定期となりますが、ぜひ肩ひじ張らずにお楽しみください!

 

春は、美味しい春キャベツが出回りますが

その『キャベツ』について次回お話ししたいと思います!