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自然治癒力。

皆さんも一度は耳にしたことがあると思います。

 

自己治癒力とも言われたりしますが、

自分の力で病気を癒し、元の状態に戻ろうとする力のことです。

 

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鍼灸はこの「自然治癒力」を高められる治療法と言われています。

ただ肩こり・腰痛などの痛みを取るだけではなく

続けていくことで、健康維持・増進につながるのです。

 

鍼灸の効くメカニズムは、医学的にいくつもの説が研究されていますが

ここでお話しするのは少し難しいので、

日頃治療を行う中での実感を踏まえてのお話をしていきたいと思います。

 

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肩こりや腰痛で、筋肉がガチガチに固まってしまっている状態だとしましょう。

 

痛くて仕事にならない…という方も多いのですが、

施術者が触って初めて「え、痛い…？！こんなに硬くなっていたの？？」と

気付かれる方もいます。

 

特に慢性的な痛みの場合、初期のうちは「痛くなったなぁ」と感じていても

それが毎日、長期間にわたって続くようになってしまうと

身体からのサインが、上手く受け取れなくなっていってしまいます。

 

オオカミ少年のように、最初は「大変！治そうよー！」と言っていた身体の中の村人も

毎日のことになってしまうと「またか…どうせ治してくれないしな」と諦めてしまうのです。

 

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身体からのサインに鈍い身体になってしまうと、

身体に負担をかけない正しい姿勢を取ることができなくなっていき

一か所から、二か所三か所…と不調をきたしてしまいます。

 

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だからこそ、少しでも早い段階で、サインを見逃さない身体にすることが大切です。

 

身体のケアを欠かさず、身体感覚の鋭いアスリートの方や

毎日何時間も練習する演奏家の方などは、小さな違和感にもすぐ気づくと言われますよね。

 

自分の身体そのものを使うお仕事ではない場合

身体のケアの優先順位は下がってしまいがちですが、

少しでもケアに取り組むことで、お仕事のパフォーマンスも上がります。

 

不調が多すぎてどこから治せば良いのかわからない…という方でも

当院のスタッフにいつでもご相談ください。

 

少しでも、物事に集中し、楽しめる身体づくりのお手伝いができたらと思います。