新着情報
2020/05/01
新型コロナウイルスの身体への影響
新型コロナウイルスの影響が続きますが
みなさまいかがお過ごしでしょうか?
・在宅勤務になったけれど、勝手が違うので大変
・仕事柄、在宅勤務にできず、感染への不安を抱えている
・外出できず運動不足になっている
・ストレス解消が難しくイライラすることが増えた
自由に外出できず、お家の中でできることも限られていますね。
どうしても強くストレスを感じてしまいがちな今です。
東洋医学的に、もともと春は「イライラ」の感情が強く出やすい時期です。
時期に加えて、新型コロナウイルスの影響もある今、
身体の中は「イライラ」でいっぱいになっているかもしれません。
「イライラ」を上手く解消できずにいると、痛みなど
身体への影響も大きくなってきてしまいます。
ですので、今はできるだけゆったりとした気持ちで
いられるように心がけてみてくださいね。
こんな中ですが、いろいろな方が「お家の中でもできること」
「こんな今だからこそ楽しめること」を見つけて、発信してくれています。
なかなか気力も出ない日もあるかもしれませんが、少し元気な日は
自分の好きなこと、楽しい・楽しそうだと思えることを探してみてください。
たとえば、YouTubeなどの動画サイトを見ているだけでも
偶然面白いことに出会えるかもしれません。
家の中ではなかなか難しい、何をやっても効果が出ない…
そんなときは、当院にご相談ください。
鍼灸は身体の痛みを取るだけでなく、
心をリラックスさせるなどの効果もあります。
また、施術を受けられる際に、何かご不安なことがあれば
お気軽にお電話ください。お待ちしております。
どうか、できるだけ早く、いつも通りの生活が戻ってきますように。
みなさまがご健康でいられますよう、お祈りしております。