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新着情報

2020/05/01
新型コロナウイルスの身体への影響

新型コロナウイルスの影響が続きますが

みなさまいかがお過ごしでしょうか?

 

・在宅勤務になったけれど、勝手が違うので大変

・仕事柄、在宅勤務にできず、感染への不安を抱えている

・外出できず運動不足になっている

・ストレス解消が難しくイライラすることが増えた

 

 

自由に外出できず、お家の中でできることも限られていますね。

どうしても強くストレスを感じてしまいがちな今です。

 

東洋医学的に、もともと春は「イライラ」の感情が強く出やすい時期です。

 

時期に加えて、新型コロナウイルスの影響もある今、

身体の中は「イライラ」でいっぱいになっているかもしれません。

 

「イライラ」を上手く解消できずにいると、痛みなど

身体への影響も大きくなってきてしまいます。

 

ですので、今はできるだけゆったりとした気持ちで

いられるように心がけてみてくださいね。

 

 

こんな中ですが、いろいろな方が「お家の中でもできること」

「こんな今だからこそ楽しめること」を見つけて、発信してくれています。

 

なかなか気力も出ない日もあるかもしれませんが、少し元気な日は

自分の好きなこと、楽しい・楽しそうだと思えることを探してみてください。

 

たとえば、YouTubeなどの動画サイトを見ているだけでも

偶然面白いことに出会えるかもしれません。

 

 

 

家の中ではなかなか難しい、何をやっても効果が出ない…

そんなときは、当院にご相談ください。

 

鍼灸は身体の痛みを取るだけでなく、

心をリラックスさせるなどの効果もあります。

 

また、施術を受けられる際に、何かご不安なことがあれば

お気軽にお電話ください。お待ちしております。

 

 

どうか、できるだけ早く、いつも通りの生活が戻ってきますように。

みなさまがご健康でいられますよう、お祈りしております。