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新着情報

2022/12/28
年末年始休業のお知らせ

今年も残すところ僅かとなりました。

体調を崩さぬよう、気を付けて新年をお迎えください。

 

<年末>

令和4年12月28日(水)まで

<年始>

令和5年1月4日(水)から

 

本年も皆様には格別のご愛顧を賜り

ありがとうございました。

また、来年もよろしくお願いいたします。

 

 

2022/12/27
年末年始休業のお知らせ

今年も残すところ僅かとなりました。

体調を崩さぬよう、気を付けて新年をお迎えください。

 

<年末>

令和4年12月28日(水)まで

<年始>
令和5年1月4日(水)から

 

本年も皆様には格別のご愛顧を賜り、

ありがとうございました。

また、来年もよろしくお願いいたします。

2022/12/28
年末年始の食生活

忘年会、クリスマス、お正月、新年会…

この時期は、普段の食生活から離れた

飲酒や高カロリーな食事が増えますね。

 

二日酔いによる頭痛のお話でも触れましたが、

毎日の食生活は、思っている以上に身体に影響します。

 

この1ヶ月ほどは食生活が乱れやすいので

1年のうちでも特に注意が必要です。

 

 

お酒=〝湿熱〟で、身体に余分な水分や熱を

ため込みやすいのはもちろん、

お酒を飲まない方でも、脂っこい(高カロリーな)食事は

同様に余分な水分をため込みます。

 

水分はまずむくみとなりますが、やがてそれは

身体の流れを停滞させるため、体内の老廃物が排出されず

にっくきお肉!になります!!ザ・正月太り、ですね!

 

 

何事もほどほどが大事です!!

美味しいものをたくさん食べて羽目をはずしてしまった後は、

しっかり胃腸を休ませてあげましょう!

 

 

新しい年も、みなさまのご健康に役立てるよう、

スタッフ一同頑張りますので、どうぞよろしくお願いいたします!