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新着情報

2019/02/02
節分と体調

節分は、季節の変わり目の節目の日のことを指します。
実は立春・立夏・立秋・立冬の頃の年4回あるのですが、
「節分」といわれるのは主に立春の前日ですね!

今年は2月3日ですが、前後することもあるそうですよ。

 

さて、節分ですが…

季節の変わり目ということで、体調を崩しやすい時期です。
ここ最近も大寒波が来たりと気温差が激しいですね。

東洋医学的にも、体の中のバランスが落ち着いた冬向きの「陰」から活動的な夏向きの「陽」に変化する節目です。

 

しっかりと身体のメンテナンスをして、年度末や新年度に向けて頑張りましょう!