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2017/02/18
この時期は「うつ」に注意？！ その5
前回まで、うつの基本的知識をお伝えしました。
今回は当院らしく東洋医学的な考え方などをお伝えします！
東洋医学でいう健康とはどんなものでしょう？
これは以前にもお話させていただきました。
健康＝『気や血が全身を滞りなくスムーズに流れている状態』です！
健康の反対が不健康ですので、不健康を定義してみると…
不健康＝『気や血が滞って詰まっている状態』となります。
この状態を、専門用語では『肝気うっ滞・うっ結』といいます。
このときの“うつ”は「うつ病・うつ状態」と同じ漢字を使いますが、
一般にいう「うつ」の症状を呈するのは、少し進行してからになります。
まず、気血がスムーズにめぐらなくなることから始まりますが
その原因は、ずばりストレスです！！
先に述べたように、仕事や私生活・気候から受けるストレスをきっかけにして
気血をめぐらせる肝の疏泄（そせつ）作用が障害されます（＝『肝気うっ滞』）。
『肝気うっ滞』の症状は以下のようなものがあります。
・気分が落ち込みやすい、情緒不安定
・イライラしやすい
・ため息が出る
・胸やお腹が張りやすい、おならが出やすい
・頭やお腹などいろいろなところが痛みやすい
東洋医学でいう『肝気うっ滞』が、
うつの始まりだと捉えるとわかりやすいと思います。
この場合は、気血のながれをスムーズにして、
肝の疏泄作用をサポートしてあげるような鍼灸治療を行います。
次回は、もう少し病状が進行した場合についてお伝えします！
