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2019/04/22
何事もバランスが大事!

タイトルにも書きましたが…

そう、本当に何事もバランスが大事ですよね、何事も。

 

東洋医学でも、実はとってもバランスが大事なのです。バランス命!!

 

ということで、前回お話しした東洋医学的な健康観について

もう少し肉付けしてお話ししていきたいと思います^^

 

 

東洋医学では、すべてのものが過不足なく

そして滞りなくめぐることが、すなわち『健康』です。

 

さらっと言ってしまいましたが、この「過不足なく」というのが

実はなかなか難しいことですし、とっても重要です。

 

 

不健康というと、何となく体格がほっそりしていて

顔色が悪く気力が足らなそうな感じをイメージされがちですが、

体格が良くて、よく喋って元気そうでも、不健康かもしれないのです。

 

例えば「肝火(かんか)」という状態の場合。

ストレスを溜め込みやすい性格、もしくはそのような環境にいる人が

急激な頭痛や耳鳴りを起こしたようなときに当てはまります。

 

溜め込んで溜め込んで…どっかーん!と爆発したイメージです。

 

この場合、身体の中の気・血といったエネルギーや栄養分に不足はなくても

それがどこかで停滞し、一部分で溜まり過剰となってしまっているのが問題です。

 

 

ご自身では健康と思われていても、実は不健康予備軍である

「未病」という段階かもしれません。

 

早めに問題解決して、スッキリ元気に過ごしませんか?

 

「未病」も、早い段階であればあるほど解決も簡単です。

少しでも不調を感じられていたら、ぜひ東洋医学で身体のメンテナンスを!!