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いろんなことをしてみたくなりますよね。
習い事やジム通い、してみようかな～なんて
思われている方もいらっしゃるのではないでしょうか。でも、忘れてはいけないのが、UV対策！！紫外線の量が一番多いのは、夏至頃の６月。
この時期（４・５月）の紫外線量は、そこまででは
ないにしろ、真夏の７～8月と同じなのです。
「まだあまり日差しが強くないから大丈夫…」
と思っていては、お肌にどんどんダメージを与えてしまうことに。油断せずに、しっかりとUV対策をしましょうね。

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【　紫外線マメ知識　】

紫外線にはA波、B波、C波があり、オゾン層によって
ガードされるC波以外は、地上まで届きます。

B波はエネルギーが強く、ヒリヒリ赤くなる日焼けのもと。
ヒリヒリ赤い日焼けは「サンバーン」と言い、何もUV対策を
していないと約20分でヒリヒリ赤くなってしまいます。
A波はB波よりもエネルギーが弱いのですが、紫外線の95％を
占めていて、じわじわとお肌の奥の真皮にまで浸透し、
浅黒い日焼け「サンタン」を引き起こします。
日焼けのみならず、コラーゲンを破壊して
シミの原因にもなってしまいます。