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2018/04/21
暴飲暴食、胸やけに!〈ツボ紹介〉
暴飲暴食をした後に、
食道のあたりがカーッとしたりモヤモヤしたり。
そんなときに便利なツボ(経穴)をご紹介します!
・内関
胸部の症状によく効くツボ。
胸やけはもちろん、
車酔いなどのときにもオススメ!
手のひら側の手首のしわから
指3本分肘の方に上がったところ。
・中かん
足三里と同様、胃腸疾患に効くツボ。
特に胃の調子を整える。
みぞおちとおへそのちょうど真ん中、
身体の中心線上にある。