横浜市港北区綱島で、マッサージ・鍼灸・O脚矯正・美容鍼灸、訪問マッサージなどお探しならトータルケア綱島へ

O脚・骨盤矯正

O脚・骨盤矯正

足のトラブルの中でも、特にO脚のお悩みを持つ方は多いと思います。美脚の条件として、両足を揃えて立ち、

 

①太もも ②膝 ③ふくらはぎ ④内踝

 

の4つのポイントが付いていることが重要です。4つのポイントのうち、いずれかが離れているものをO脚、膝は付くが股関節、下腿が離れているものをXO脚といいます。

 

人は元々3歳頃まではO脚が正常な状態です(生理的O脚)。それが成長と共に6、7歳頃には真っ直ぐな脚になります。O脚には骨自体の変形、事故の影響、病気などが原因のものもありますが、そのほとんどが生活習慣から起こるものです。

 

また、O脚の状態を長年放置すると、見た目を損なうだけではなく膝痛、腰痛を引き起こしたり、血行不良から様々な健康への悪影響が懸念されます。当院では間違った歩き方や姿勢、筋肉の硬さなどから起こるO脚について治療していきます。

骨盤矯正

骨盤矯正は怖くない

カイロプラクティックの仙骨後頭骨テクニック(SOT)により姿勢・反応部位や時間・足の長短を調べ、くさび型のブロックを骨盤の下に入れて、自分の体重を利用して、持続的に骨盤を本来の位置に戻そうというものです。ボキボキ音がして怖い、急激にひねって痛いのではないかと思われている方も安心して行えます。最近、足のトラブル(O脚・X脚・外反母趾・偏平足等)が増えているようです。足(足関節・膝関節)と骨盤は、密接に関連していて、どこかが歪むと他の部位も本来の位置から変位してしまいます。

下肢のアライメント

アメリカでは、腰痛の80%以上の人に下肢のアライメント(骨の配列)の異常があるという報告があります。ですから、このトラブルの場合は、骨盤の矯正をしてから治療に入ります。

当院のO脚・骨盤矯正

PNFストレッチ整体

PNF(神経筋促痛法)により、人の手から身体へ感覚を通して神経にアプローチすることで「動きやすさ」を出していき、柔軟性や関節の動きを向上させます。詳しくはこちらPNFストレッチ整体をご覧ください。

手技による骨盤矯正

左右の脚長差やゆがみ具合を検査し、手技により矯正します。必要に応じて、ブロックを使用した矯正をする場合もございます。こちらはご自身の体重を利用して行う、体に負担のない施術です。

セルフケアアドバイス

普段の姿勢や歩き方、ストレッチ法などをアドバイスいたします。ご自宅でケアを続けていただくことでより良い改善へ繋がります。

料金

初診料

3,000円

約60分

4,000円 (+税)

回数券 10回

37,500円 (+税)
 

骨盤矯正マッサージで美脚を手に入れませんか

美しい脚というのは、太もも、膝、ふくらはぎ、内くるぶしの4つのポイントがくっついている状態を指します。本来は誰もがこの状態が理想ですが、生活の癖や間違った歩き方、合わない靴を履くなどにより、足が崩れ、O脚やX脚になってしまうケースが少なくありません。鍼灸に強いトータルケア綱島では骨盤矯正を通じた、美脚ケアも行っております。
骨盤矯正は痛くも怖くもございません。心地よいマッサージの延長線上にあるとお考えいただくと、リラックスして施術を受けていただけます。
骨盤を矯正して元の位置へと戻し、歪みを改善することで、大きな手間や努力もかけず美しいレッグラインが期待できます。脚のお悩みは、体のバランスケアに強い鍼灸師がいるトータルケア綱島にご相談ください。